方脸可以到整形美容医院检查，做磨骨手术或吸脂操作来改善。方脸一般就属于下颌骨宽大型的国字脸，那么可以考虑手术切除下颌骨并且磨平棱角。如果有多余的脂肪，可以吸出多余的脂肪切除多余的皮肤组织，达到缩小脸部的效果。建议去正规医院进行，正规医院的技术和品质有一定的保障，术后忌辛辣刺激等食物。
刮骨脸一般是指菱形脸型，可以通过刮骨手术的方法进行治疗。脸部的形状多数是遗传因素引起的，下巴比较尖，多数是受到下颌骨的影响所造成的，因此可以到正规的医院通过刮骨手术的方法进行治疗。在手术的过程中可以把多余的骨头刮掉或者切除，然后达到改善的效果。但是需要到正规的医院来进行丰富的医生进行治疗，因为任何手术都会有风险性。在日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，以免影响到病情的恢复。
方脸女性通常可以选择磨骨手术的方法改变脸型，还能够达到瘦脸的效果。方脸一般是因为先天性家族遗传的因素，多数会导致脸部看起来很大，一般可以通过磨骨手术的方法使脸型得到改变。磨骨手术在不需要切除任何骨头的情况下，能够将下颚角部位比较突出的骨头进行打磨，缩减下颚部位的宽度，在改变脸型的同时，还能够修饰面部轮廓。术后需要遵医嘱服用消炎药物，要注意休息，定期的到医院复诊。
注射肉毒素让脸型变成瓜子脸，还可以通过磨骨的方法改善。脸型不好看，如果是由于咬肌过大的原因，一般可以通过注射肉毒素的方法进行改善，肉毒素一般是在皮下皮肤层进行注射，在注射肉毒素以后可以阻断脸部神经与肌肉的联系，使脸部肌肉逐渐的萎缩，从而起到瘦脸的作用。如果是由于骨骼的原因，一般可以采用磨骨的方法进行改善。
打了瘦脸针大概需要6个月到8个月的时间才能恢复脸型，具体的时间需要根据自身的新陈代谢快慢来判断。如果自身的新陈代谢功能比较快，一般对瘦脸针的药效代谢速度也就快一些，大概需要6个月的时间就能恢复脸型。而如果自身的新陈代谢功能比较慢，通常所需要的时间也就会长一些，大概需要6个月的时间才能恢复脸型。
方脸一般不是脸型中最难看的，必要时可以通过整形手术的方式来改善。方脸多数是由于遗传的因素所导致的。如果对自己的脸型不是特别的满意，可以到正规的整形机构详细的询问，然后可以通过手术的方式来改变自己的脸型，一般可以做磨骨手术或者是削骨手术。在做手术的时候可以将面部的软组织和脂肪切除掉，然后能够达到很好的改变效果，但是在做手术的时候要慎重的选择，避免产生一些不良的影响。平时要注意合理的饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，能够帮助伤口的愈合。