洗牙粉碰到舌头后，舌头很痛多为洗牙粉损伤舌头所致。
所以患者最好不要用洗牙粉在牙齿上，因为这些东西对牙齿有一定的伤害，如果材料有腐蚀性的话，很容易伤到舌头。建议患者最好不要用洗牙粉，如果牙齿发黄了，最好去口腔科做个检查，如果牙齿上有牙结石或者牙菌斑之类的东西，洗牙就可以了。平时注意保持饮食清淡，减少对口腔刺激。
洗牙好处有，去除口腔内牙菌斑和牙结石，因为牙结石是牙菌斑的重要聚集体，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除以后还会不断的在牙齿面重新形成，牙菌斑清除不到位，又使牙菌斑与组织面紧密的接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量细菌毒素，长时间得不到清除，就会引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭。所以说洗牙是很有必要的。
洗牙是不会疼的，整个过程感觉就是那种凉丝丝的。但是也不排除在洗牙的时候会感觉到一丝的疼痛。牙齿黄在现在属于普遍存在的现象，随着生活水平的提高，愈来愈注意自己的形象，尤其是口腔牙齿的美观。
做完牙冠可以正常洗牙，但是洗牙时要注意不要损伤牙冠。特别是牙冠边缘有牙石时，请立即清除。否则会刺激牙龈，导致牙龈萎缩或引起其他口腔问题。如果做完牙冠牙后发现牙石严重，建议立即请专业口腔医生进行洗牙操作。清洁牙冠边缘时，请注意降低牙冠的振动率，不要影响牙冠的质量。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议术后注意不要吃硬的食物，以免牙冠变形或溃烂。另外，也要避免刺激性食物。过酸食物就要尽量少吃，以防刺激牙龈，引起不适。
医院口腔科可以洗牙，通常使用的是超声波震荡的方式进行清洗，能够有效的去除牙龈周围的牙结石和牙菌斑，并且能够维护牙周的健康，通常可以半年到一年清洗一次。并且局部进行上药，避免牙龈出血，牙龈退缩。
