保持器一般需要在专业口腔医生的指导下进行正确佩戴保持器，因为在进行牙齿矫正操作后，结合自身牙齿的问题制定保持器的弧度，及拉伸力度，从而对牙齿进行矫正，通常牙齿矫正后需要佩戴1~2年的保持器，才能达到矫正效果。建议选择到正规的口腔医院，找专业的医生进行牙齿矫正即佩戴保持器。
牙套保持器要戴一年半到两年左右，具体需要根据年龄以及牙齿错位的类型决定。如果牙齿出现排列不齐之后，通过矫正牙齿的方式能够达到改善的效果，在矫正牙齿之后可以佩戴保持器，如果自身的牙齿状况并不是特别的严重，可以戴一年半。如果牙齿的状况较为严重，可能需要戴两年。在在保持器之前需要注意口腔卫生。
隐形保持器每天戴8小时左右，注意口腔的清洁和卫生。隐形保持器可以达到完全隐形的效果，能够起到巩固牙齿的作用，防止牙齿出现歪斜的现象，每天佩戴的时间保持8小时左右效果是比较好的，如果时间过短可能达不到理想的效果。日常注意口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙的好习惯，定期到医院复查。
摘牙套后通常需要马上戴保持器，可以使矫正牙齿的效果更好。一般牙套可以向牙齿施加压力，使牙根部位发生缓慢有效的移动，最终回到正确的位置上，使牙齿变得整齐。通常在牙套矫正牙齿以后，需要带保持器，继续保持牙齿的位置稳定，使牙齿生长得更加稳固。一般摘掉牙套后，马上带保持器可以减少牙齿复原的风险，利于牙齿正位。
牙齿保持器戴更换需要间隔6到12个月左右的时间，一般需要结合每个人的情况做决定。牙齿矫正期间自身的牙齿畸形比较轻微，大多数6个月左右的时间可以更换，如果牙齿畸形比较严重的情况下，则需要间隔12个月左右的时间。牙齿矫正器在矫正期间，可以避免牙齿再次畸形，更有助于矫正效果的提升。
保持器一般是不会越戴越松，当然还需要根据患者口腔牙齿的具体情况来判断。如果患者在佩戴保持器矫正牙齿时，如果牙齿已经出现了变形的现象时，一般可能会导致保持器出现松动的现象，但是如果患者严格在医生的指导下，定期到医院做保持器矫正，这样就不易出现越戴越松的现象，并且还可以达到矫正牙齿的效果。因此患者在矫正牙齿时，一定要定期到医院复查，并且还需要做好口腔的卫生护理工作，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
