如果想要缓解口腔溃疡疼痛，可以考虑在溃疡局部创面上喷药物喷雾剂，可以有效的减轻疼痛，促进溃疡面愈合，缩短溃疡的病程。除此以外，也可以应用麻醉的药物进行止痛，是在吃饭之前在局部用一些麻药。
口腔溃疡患者建议吃些清淡的食物及对症药物，可帮助溃疡尽快愈合。
口腔溃疡是出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上的溃疡点．常伴有较为明显的疼痛感。为避免疼痛加剧，患者饮食宜以清淡为主，可适量食用卷心菜、白菜、番茄、莲藕等食物，其中所含微量元素有利于改善病情，可减轻溃疡加重风险。
同时，口腔溃疡患者可遵医嘱服用维生素B、转移因子等药物加速溃疡愈合，配合局部涂抹恒修堂酒制蜂胶，蜂胶能在破损的黏膜上形成一种不能渗透的薄膜，并且可促进黏膜组织修复，帮助消炎止痛，对于加速口腔溃疡的恢复有较好疗效。
口腔溃疡是有一定自愈性的，大约一周左右就会自愈，和很多因素都有关系，比如机体的抵抗能力，平时吸烟饮酒，食用辛辣刺激性的食物，可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。
越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，就是找对应的穴位就可以了。在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
口腔溃疡与机体抵抗力下降上火，饮食刺激，休息不好引起的。口腔溃疡有不治而愈的自限性，需1一2周才能缓解或自愈。可以用淡盐水漱口，时多吃蔬菜水果，多喝水，避免着急上火。
舌头溃疡和舌癌的区别在于是否可以自好。舌头溃疡大多数是复发性溃疡，又称为阿弗他溃疡，可分为轻型、中型和重型，可自好。舌头的恶性肿瘤，大多数是鳞癌，不能自好。若舌部溃疡两周以上未自好，应该尽早到专科医生处就诊，由医生判断溃疡类型。