感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种，可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走，促进身体的代谢功能，也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解，也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整，不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
感冒时全身乏力是病毒感染的表现，病毒感染导致感冒的症状可有上呼吸道感染症状，可能会出现乏力、肌肉酸痛等表现，通常病程为5-7天，若病程迁延，常提示出现了并发症。感冒是一种常见的呼吸系统疾病，由于身体抵抗力降低，会导致全身无力。平时要多休息，多喝水，饮食要清淡，避免与人群密集的地方接触，要适当的进行调理。
感冒大部分都是病毒感染引起的，有可能会引起发烧，尤其在低烧的时候会出现周身肌肉酸痛，头痛，腰疼等，注意防寒保暖，适当的多喝温开水，可以对症口服活血止痛以及抗感冒的药物口服，注意多休息，通常几天就能够好转。
女腰疼就像被针扎一样的原因如下：
月经期的女可能会出现淤血，导致患者出现出现腰疼就像被针扎一样的症状，不用过分紧张和担心，也基本不用采取手段进行治疗；腰椎间盘突出压迫周围的神经和组织，腰椎压缩性骨折等原因也可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医检查，然后在医生的指导下选择适合自己的方式进行治疗。
问题分析：这个看看有没有发热，如果有，是不是考虑上呼吸道感染。
指导建议：建议密切检测有没有发热，全身症状需要考虑感冒可能。
