大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
幼儿一天一次大便属于正常，小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，这样就使肠子里的粪便更加干燥，应多喝点温热开水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物。
孩子便秘是比较常见的临床问题，最主要的原因还是孩子的生活饮食结构不太合理，例如长期的挑食偏食、饮食结构不合理、饮水比较少等。针对孩子便秘，家长可以通过调整孩子的生活饮食结构，给孩子服用益生菌类药物，配合服用补脾健胃药来调理改善。
首先，家长需调整孩子的饮食，给孩子多吃一些蔬菜水果，增加粗纤维的摄入，以帮助排便。另外，可以配合服用益生菌类调理肠胃菌群的药物，来改善孩子肠道微生态，促进胃肠功能的恢复，从而改善孩子便秘的情况。如果孩子便秘经常出现，家长还需给孩子补脾健胃，在服用益生菌的基础上配合服用调理孩子脾胃的药物，例如小葵花芪斛楂颗粒，它主要成分为黄芪、石斛、山楂，都是药食两用的中药，成分天然，能够益气固表、补脾健胃、消食导滞，有促进孩子消化，治疗便秘的功效。
最后，如果孩子便秘出现大便干结的情况，家长可以临时使用开塞露进行通便治疗，情况严重时，需就医治疗。
顺产或剖宫产都会对盆底肌肉神经产生影响，导致产后大便便秘等大便异常和小便次数增加等情况。另外比如产后饮食不足，坐月子不下床活动、粗纤维等摄入少也会影响，需要多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果，如香蕉这些等粗纤维食物，保持大便通畅。
婴儿便秘最主要的原因是消化不良，跟宝宝年纪尚小肠胃功能不健全有一定的关系，另外喂养不当，婴儿的体格生理异常，胃肠道病变也会引起便秘。婴儿便秘时不要惊慌，排除器质性病变后，要注意训练宝宝按时排便的习惯，适当的给宝宝进行推拿，腹部按摩，喂养时需要注意碳水化物，糖含量与蛋白质比例要合理，不能乱，宝宝受寒受凉，防止宝宝感冒，保持室内空气清新，避免宝宝精神受到刺激。