如果是在睡觉的时候出现手脚抽搐的情况，需要排除有没有癫痫发作的可能性，这种可以是先天性的因素引起的原发性癫痫，也可以是继发于颅脑的感染、肿瘤，或者是脑血管意外等疾病引起。
肌腱劳损、风寒湿侵袭、劳累过度等都会造成此现象。应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡前冲冲热水澡泡泡热水脚，注意保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。
通常情况下，患者四肢痉挛的病因主要有以下几方面：
1.痉挛：痉挛是导致四肢痉挛最主要的病因，病人以前也有过类似的发作历史，通过脑电图可以检测到癫痫的波动，可以分为原发性或继发性，有些病人在发病时还会出现意识障碍。
2.血钙不足：晚上容易出现低钙痉挛，易发生于小儿、绝经期、老年人，在痉挛时会出现明显的肌痛，血液电解质检测结果显示，血液中的钙含量会显著下降。
3.低血糖：在重度低血糖时，会出现痉挛，其症状与癫痫病相似，但其血糖值较低，可以作为诊断标准。
4.癔症：患者通常没有明显的知觉，痉挛持续很久，持续几个钟头，多数发生在附近人群中，而EEG并未显示出任何异常。
感冒后出现肌肉酸痛的表现，可服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。
感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多种感冒、流感病毒，减轻机体炎症反应，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。
同时，建议患者保证充足的休息，规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织，有助于增加局部血液循环、放松肌肉，辅助改善肌肉酸痛的症状。
一般情况下，手脚抽搐，大多数考虑是癫痫发作，也可能是由于低钙引起。具体内容如下：
低钙时手脚抽搐，在主要表现为手足搐溺，有些患者可以出现腿抽筋，也可以表现为骨痛。应给予补钙治疗，可以口服迪巧，也可以静脉推注葡萄糖酸钙。癫痫发作时，患者抽搐时间多数不超过5分钟，必要时患者可以检查一下脑电图，有助于疾病的诊断。注意按时、按量服药，不要漏服，也不要乱用药。平时注意患者生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。
这是由于小宝宝现在肢体出现了抽筋儿，有可能是有缺钙脸部的一些情况，则有可能是有周围神经炎形成的这种表现。可以这微量元素检查发现缺钙的话就补充，对于脸部的这种抽搐的，也可以适当地应用一些维生素b1维生素，b12进行调整周围神经炎。
