爱吃零食,不喜欢运动,现在很胖

会员130560995 18岁 已回复
空腹慢跑减肥效率高吗?需要多长时间?现在是一名学生,起不了太早?怎么办,求助
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好,您现在的生活习惯不是很好,要想减肥就要运动,合理膳食。指导意见:至于多长时间,要看看您能不能坚持下来,定时吃饭,不要吃太多的零食,特别是膨化食品,油炸食品等,多做一些户外运动。以上是对“爱吃零食,不喜欢运动,现在很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

除了饮食习惯不好之外,有可能是孩子缺锌的表现,给孩子查一下微量元素,如果是缺锌,一定要及时的在医生的指导下进行补充缺锌,会引起孩子挑食的,挑食会导致营养不均衡,影响发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿吃零食不吃饭应该在平时尽量不要给孩子吃零食,很多宝宝在吃饭的时候不吃饭,是因为在吃饭之前就已经吃零食吃饱了,也要告诉宝宝吃零食的坏处,平时多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜,增强营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝不爱吃饭,跟多方面因素有关系的,带孩子去医院做一个全面的健康体检以及微量元素的检查,检查出来的结果,针对性的对症治疗,宝宝的饮食要品种多样化一些,可以促进孩子的胃口。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子不爱吃饭当然是不正常的,首先应该给孩子平时养成良好的饮食卫生习惯,多喝水,不要吃零食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足良好的睡眠,是否有贫血。注意营养搭配,在做饭时可以花心思,做出花样,让小孩子多吃饭感兴趣。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下,有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的,会影响食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

产后需要加强营养,吃高能量和高蛋白的饮食,不要吃零食,需要多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。注意休息,不要疲劳和运动,保暖,不要感冒,不要吃麻辣食物,吃高能量和高蛋白的食物,在分娩后42天内进行复查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮