皮肤油脂分泌旺盛需要保持规律作息、注意皮肤清洁、果酸换肤等方法改善。
1、保持规律作息：平时需要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，才可避免导致内分泌紊乱而引起皮肤油脂分泌旺盛。
2、注意皮肤清洁：平时需要每天早晚彻底的清洁皮肤，另外也可以使用硫磺皂清洗，通常能够起到去除油脂以及抑制油脂分泌的作用，对于皮肤油脂分泌旺盛可起到改善效果。
3、果酸换肤：主要是将不同浓度过酸涂抹于皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢，可以促使老化角质层脱落，从而可以改善皮肤油脂分泌旺盛，另外也能够起到疏通毛孔的作用。
乳头有油脂分泌物考虑乳头局部挤出油脂样分泌物，可以注意乳头乳晕清洁卫生，可以每晚温开水清洁乳头乳晕，不要经常挤捏乳头乳晕刺激，还可以乳房热敷，按摩疏通乳管，适当扩胸运动锻炼，注意观察看看，必要时医院乳腺外科彩超检查看看。
油脂分泌旺盛的分为内因和外因，内因主要是和个人体质密切相关，有的人由于遗传因素，体内雄激素水平较高导致皮脂腺分泌是比较旺盛的，另外有一些饮食生活习惯不好，也会导致皮脂腺分泌旺盛。
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。
可能会出现脂溢性脱发，同时有可能还会出现有秃顶，首先平常不要吃肥甘厚味的食物，可以多用生姜煮水洗头，也可以配合用一些含生姜成分的洗发液，同时应该注意饮食的问题。
宝宝舌头上的小痘痘可能是因为口腔不洁引起的。或者是宝宝喝奶之后没有及时漱口，可以通过口腔清洁去除。也可能是新生儿鹅口疮，是由于白色念珠菌感染导致的，是一种真菌性疾病。临床表现为舌头上或者是颊粘膜有白色的点状。
