感冒之后老是不好，主要是因为患者的抵抗能力比较低下所引起的。积极采取措施，增强患者的抵抗能力，可以帮助维持患者的身体健康。首先在饮食方面多吃一些水果蔬菜，可以帮助补充维生素，增强患者体质。其次，每天注意进行体育锻炼，也可以达到强身健体的作用。感冒期间一定要积极的服用相关的药物对症治疗，才能够帮助维持身体健康。
一般情况下，小孩老是感冒可能是缺乏微量元素、运动量少等原因造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：如果小孩平时存在节食、挑食等情况，可能会导致体内缺乏微量元素，可能会导致小孩免疫力、抵抗力较差，容易出现感冒的情况。小孩可以遵医嘱使用硫酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗。
2.运动量少：如果小孩平时缺少运动，可能会导致体质较差，容易出现反复感冒的情况。小孩可以适当地进行运动，以增强自身体质，改善频繁感冒的情况。
老是感冒的原因是身体当中存在炎症，也有可能是自身免疫力低下。如果日常患有其他类的基础病例，如慢性咽喉炎也会导致感冒反复的发生。感冒引起的原因通常是由于炎症反复的侵入身体会导致呼吸道破损，也会让粘膜组织充血，因此会伴有发烧的现象。要及时观察自身的体温，如果温度超过38.5℃，要在医生指导下选择综合治疗的方式处理。
尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
小孩子老感冒说明可能存在免疫力低下的情况，需要进一步的查细胞免疫和体液免疫的指标进行鉴。，除外一些先天性免疫缺陷病的可能，此外还要注意精心的护理，合理的营养，营养不良也会导致婴儿免疫力低下，要进行纠正。
如果小孩老是感冒，建议家长在日常注意给孩子保暖，避免让孩子受凉，还要适当让孩子运动断粮，增强体质，提升免疫力。日常注意补充营养，多吃营养丰富的食物。