增加膳食纤维食物，养成按时排便的好习惯，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，戒烟戒酒，大便秘结可加用润肠通便药物，服用益生菌类，避免长时间坐着不动，加强锻炼。
肛裂可能是大便干燥、便秘、大便变粗、质地坚硬、病人用力排便时坚硬的大便将肛门的皮肤和皮下撕裂，引起肛裂。据研究，长期久坐的人，肛门口皮下、皮肤血液循环受影响，也是引起肛裂的一个比较重要的原因。
肛裂主要是大便时肛门痛疼及大便带血，一般出血比较少，需要排除有没有其他的原因，到医院肛肠科就诊，做肛门指诊或直肠镜检查，明确诊断后好针对性治疗。可以适当的外用药物的，如痔疮膏药物的。此种情况往往需要注意保养的，饮食要清淡的。不要久坐。
严重的肛裂，病人患病的时间都比较长，有的人甚至病程超过几年，症状持续时间也比较长，也很严重，这种病人通过保守治疗的方法经常不会取得效果，所以像这种严重肛裂的病人，通常会采用手术治疗。
严重的肛裂，病人患病的时间都比较长，有的人甚至病程超过几年，症状持续时间也比较长，也很严重，这种病人通过保守治疗的方法经常不会取得效果，所以像这种严重肛裂的病人，通常会采用手术治疗。