怎样才能有效预防前列腺炎

治疗前列腺炎，平时不要有熬夜的情况，需要看一下小便的情况，一般有感染的情况很可能会导致尿频无力或者不干净的症状等，所以应该遵医嘱积极选择抗生素调理，平时应该注意休息，不要在治疗期间同房，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

保持清洁男性的阴囊伸缩性，大分泌汗液较多加之阴部通风差容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎前列腺肥大性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

缓解前列腺炎坠胀及时的调整自己的生活习惯才是应该的，注意保暖，不要着凉，不要喝酒，避免辛辣食物，多喝水，也不要坐时间太长了，坐半个小时之后就可以活动，体育锻炼不能过于激烈。

一般采用抗菌治疗和物理治疗比较好。前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药治疗的依据，可以选用抗生素进行治疗。物理治疗可以做前列腺按摩、热水坐浴、微波等。

可以通过药物、物理和静脉给药的一种方式来进行治疗。需要到专业的泌尿外科来检查这一种前列腺液，做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物，一般在两周左右是可以恢复到一个正常的状态。

临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎：
1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。
3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。
4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。
二、防治慢性前列腺：
1、认真和病人交流，排除不必要担心。
2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。
3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。
4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。
5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。