轻度:性欲要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定,出现不能持续勃起的现象,勃起硬度出现不能置入阴道的情况,性快感基本是正常的,性交频率较以往少,手淫勃起反应也是正常的;中度:性欲要求减弱,勃起反应减慢,出现不能持续地勃起,勃起硬度不足以插入阴道,性快感消退,性交频度明显的减少,手淫勃起反应十分的勉强;重度:性欲要求消失,勃起反应全无。完全能置入阴道,没有性快感的产生。
引起勃起障碍的原因很多,主要有心因性勃起功能障碍,如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等;器质性勃起功能障碍,如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等;混合性勃起功能障碍,两种因素都存在的勃起功能障碍。
可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质,鱼类含有更容易被吸收的蛋白质,其蛋白质是一种优质蛋白质。此外,鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。
应以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等,宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等。壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,羊肾,乌龟,泥鳅等。禁酗酒,禁食肥腻,过甜,过咸的食物。
心理调节:专家介绍对于阳痿病人来说,积极的进行心理调节是非常有必要的,病人不要有太重的心理压力,要以一个平和的心态去对待夫妻生活,太过紧张焦虑反而不利于发挥。中医治疗:中医文化源远流长,在阳痿的治疗上也积累了很多方法,如针灸推拿,各类偏方等,中医治疗阳痿主要是以调节身体为主,中药药效较为温和,没有明显的副作用,在治疗阳痿的同时还能帮助病人调节身体状态。
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