平时要注意清洗，不能过于的劳累，不能频繁的性生活，或者是手淫，以免影响恢复，要注意多喝点热水，多排尿，不能长时间憋尿的，不能吃辛辣刺激性的食物，可以到当地正规的中医服用中药治疗。
良性前列腺增生又称前列腺增生、前列腺肥大，是引起中老年男性排尿障碍最常见的一种良性疾病，如果不积极治疗，其危害是尿路感染、尿潴留等。
1、尿路感染：良性前列腺增生患者由于尿道受到前列腺的压迫，出现尿道梗阻、排尿不畅。膀胱残余尿增多，无法完全排空膀胱，易诱发尿路感染。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感。
2、尿潴留：前列腺增生引起尿道阻力增加，膀胱逼尿肌功能受损，残余尿存留膀胱，梗阻症状加重，便会发生尿潴留。
前列腺肥大是中老年男性常见疾病之一。很难确定病程进展缓慢的起始时间。主要临床表现为尿频、尿急、尿不尽。病程的进一步发展将导致排尿困难和间歇性排尿，并且在病程的后期残余尿量将增加。
前列腺肥大增生一般是指前列腺增生，症状表现主要为尿频、排尿困难。
前列腺增生的症状一般与前列腺的大小、梗阻的程度、病变的发展速度、是否合并感染有关。尿频是前列腺增生的早期症状，主要是由于增生的前列腺充血刺激引起的尿频，随着病情加重、梗阻加重，残留尿增多，膀胱容量减少，尿频加重。排尿困难是前列腺增生的主要症状，它的发展比较缓慢，主要表现为排尿迟缓、断流、尿线变细、射程缩短、终末滴尿、排尿时间延长等，如果梗阻严重，可能会出现用力或增加腹压才能排尿，而且排尿终末有尿不尽的感觉。建议尽早去医院检查，尽早用药，缓解排尿困难，改善生活质量。
前列腺肥大增生可能会带来腰痛。
腰椎疾病，泌尿系统结石，肾盂肾脏炎等都会引起腰疼，根据患者的临床表现和相关的化验来确诊，最好是到正规的医院进行检查。在日常生活中要有一个好的生活方式，要保证足够的休息和睡觉，适量的运动，避免过度的劳累，要控制自己的性行为，不要饮酒，不要吃太多的刺激性的食品，不要久坐或者长期的自行车，不要长期居住在阴凉潮湿的地方，避免感冒等。
随着年龄的增长，前列腺也都会出现增生，但增生到一定程度的时候可能就会出现排尿困难的情况，当出现排尿困难的时候，就需要药物进行治疗了，但药物治疗的同时一定要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品，少吃过于辛辣刺激性的食物。对于前列腺肥大主要治疗方法，主要有以下几个方面：1等待观察，对于症状较轻的，要定期来医院做门诊评估，观察病情进展情况；2、药物治疗，包括让前列腺平滑肌松弛的α受体阻滞剂，让前列腺体积缩小的药物及中医中药，中成药；3、手术治疗，主要包括激光、电切和开放手术。
