低血压是指舒张压小于60mmHg,或者是小于90mmHg。不过,要结合临床表现来确诊,一般会有眩晕,黑蒙,疲倦,甚至心跳加速等情况。高血压病人会有低血压的症状,一般是由于降压药的原因,需要到正规的医院进行用药。
但是诊断低血压的同时要根据患者的症状体征判断,往往会出现黑蒙,头晕,乏力等症状,建议就医进行治疗。
首先的治疗方法是非药物疗法,而中、重度高血压,应用药物治疗的基础上,辅以非药物治疗,尽可能地减少用药剂量,达到较理想的治疗效果,这就是治疗高血压的总原则。如果出现有眩晕、恶心、呕吐等症状,及时就诊,同时要注意规律作息,低盐饮食。
高血压初期刚被发现,可以先不要服用药物,结合自身的症状可以先通过饮食以及生活习惯的调整进行改善,看是否能够得到改善。如果长期不能够得到改善降低血压的状况,要在医生的指导下结合临床症状选择一种或者多种药物联合用药的原则进行控制血压。日常生活中戒烟禁酒,低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,把体重控制在正常范围内,血压控制好的情况下,坚持锻炼身体,避免情绪紧张焦虑和激动,劳逸结合。
血压有点高的这个情况要考虑是哪一方面的原因所造成的。
首先要排除是高血压引起的,也有可能是情绪波动引起的,比如精神紧张,睡眠不好,导致血压高。血压高的原因有很多,要找到病因才能进行针对性的治疗。高血压患者要注意长期服药,稳定血压。血压和情绪有较大的关系,个人需要保持心情愉快,避免情绪过于激动或者低落,容易引起血压再次升高。
结合自身的情况积极在医生的指导下调整降压药物治疗,并辅助一些软化血管,活血化瘀的药物如丹参片。合理安排作息时间,减少生活压力,避免劳累,保持心情舒畅。每周至少运动5天,每天不少于30分钟,戒烟限酒,少吃盐、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物。要多吃蔬菜,适当吃水果,最好还有深海鱼,但最好别吃鱼籽等。
通常情况下,血压稍微有点偏高的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:血压稍微有点偏高的患者如果出现头晕、头痛、心悸、疲劳等不适,患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
日常护理:患者应避免劳累,注意规律作息,保持一个平和的心态,可以适当的做运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,以保持正常的血压。