怎样防治阳痿

中医治疗阳痿一般是需要通过药物和针灸来进行治疗。
如果病情不严重，可以口服五子衍宗丸、左归丸等中成药。还可以口服中药，不过中医的费用比较高，疗程也比较长。如果出现阳痿的情况比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

要根据阳痿早泄的原因来治疗，别乱用药，不能得到及时的治疗，症状越来越严重，在治疗的时候要注意忌辛辣刺激性食物。引起阳痿早泄的原因有很多，肾功能不好，慢性前列腺炎，精囊炎，精神紧张，压力大，长期的手淫都会导致阳痿早泄。

可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎，病者每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度。在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等。

出现了阳痿的情况，一定要警惕，平时要多注意休息不要给自己太大的压力，而且要忌烟忌酒，平时要吃一些比较有营养的食物，不要熬夜，要早睡早起，适当做一些运动，这样对调理阳痿是有一定效果的，到正规的医院去做一个详细的检查，要及时进行治疗。

可以通过心理辅导改善阳痿的情况，病理的情况，需要视具体的病情，进行相关的检查，才可以正确的进行中治疗。要多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水，多运动，不要熬夜。

阳痿首先要养成健康有规律的生活习惯，性生活不要过于频繁，一个星期一两次就可以，性生活的时候要避免精神紧张，保持心情愉快，可以多吃牛羊肉，韭菜，海鱼等食品有滋补壮阳的作用。