前列腺肥大少食辛辣油腻的食物，饮食注重清淡，可吃些干果、葡萄、猕猴桃等，可利尿消炎、清热解毒。还可多吃瘦肉、动物内脏、牡蛎等含微量元素锌、硒的食物，也可多吃全麦玉米饼、椰菜、番茄、西瓜、鲜葡萄。
前列腺肥大可以吃西红柿比较好，前列腺肥大是因为与年龄因素，雄激素，生长因子，细胞凋亡，上皮间质转化等有关。其中雄激素和年龄因素是目前较明确的两个因素。随着年龄的增长，前列腺肥大的发病率逐年上升。
前列腺肥大患者的药物治疗，需根据实际情况进行相应处理。
如果没有发生过阻塞，则不需进行任何的处理。对于轻度或不能承受外科手术的患者，可以选择接受药物或姑息手术。如果患者的膀胱剩余尿液大于50ml，并且有过急性尿潴留，可以接受外科手术。目前比较常见的有α-受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物类药等。而α1受体则是通过阻断α1受体来抑制膀胱经和前列腺的平滑肌，从而减轻尿路的阻力，从而提高排尿能力。
前列腺肥大病人在饮食方面，尽量避免食用辛辣的食物，可以少吃海鲜，中医认为海鲜属于发物，所以尽量少吃的，但由于鱼的身上富含很多很高的营养物质，所以前列腺病人是可以吃的。前列腺增生病人禁饮烈酒，少食甜、酸食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
吃番茄，番茄酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。丰富的维生素C能产生骨胶原，强健血管；钾的矿物质含量最丰富，有利于血盐的排出，具有降低血压的作用。水：人们应该多喝水，如果水太少，会使人感到疲劳，反应迟缓。大蒜：具有杀菌。
老人前列腺肥大要多吃些清淡的食物的。多吃新鲜的蔬菜。如白菜，芹菜，茄子。低糖低热量的水果，香蕉，苹果。多饮水，保持足够的尿量。不要吃辛辣刺激的食物。注意饮食营养，多运动。