早期的早泄症状有精神抑郁、头晕、神疲乏力,在接触或刚接触女方外阴,或时间短暂,尚未进入高潮即射精,还伴有长期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情况。晚期射精过快,插入后,在女士尚未达到性高潮,而男性的时间短于2分钟,提早射精而出现的不和谐性障碍。
包皮过长不一定早泄的,早泄也不一定包皮过长。包皮过长是指阴茎疲软时龟头不能正常外露,但勃起时可以。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现,造成早泄。但并不是所有包皮过长的病人都会有早泄情况。
早泄可以吃西红柿,番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
引起早泄的心理性因素很多,许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房事等。
早泄患者平时可以做一些改善动作,经常锻炼盆底肌肉,盆底肌肉力量增加,肌肉力量增加,有利于控制射精。同时,在性交过程中,应该掌握一种移动和停止的技巧,稍微放松一下,不要从猛烈的暴风雨开始,可以适当转移注意力,降低阴茎的敏感度,这样在长期锻炼后会有所改善。
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