软组织损伤是指由于直接暴力、间接暴力或长期疲劳所致的软组织损伤。软组织损伤又可以细分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤两种，由摔伤、扭伤或利器所致的急性伤害为急性软组织损伤。长时间的固定姿势所导致的伤害为慢性软组织损伤。软组织损伤还可分为开放性损伤和闭合性损伤，其中开放性创伤包括出血、疼痛等。闭合性的损害是指没有创面的肌肉，韧带或肌腱的损害。
如果造成车祸引发脑出血，住院的时间应该控制在1到2个月左右，这样才可以帮助更好的修复大脑，也可以防止脑出血加重引发生命危险之后的阶段，都应该护理好自己的精神状况，不要过度的焦虑和抑郁，不管是人祸还是天灾，都应该注意及时治疗。
软组织损伤吃非甾体抗炎药物，由于软组织损伤之后局部组织受损，会产生比较多的炎性介质，而炎性介质对身体刺激之后，会产生比较明显的疼痛症状。此时使用非甾体抗炎药物，能够明显抑制炎性介质在组织内的表达，从而减轻组织损伤程度，并且明显缓解疼痛。
腿软组织损伤至少也是需要三个月左右，如果是局部软组织挫伤建议热敷，口服活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24-48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
肋骨骨折需要依受伤的程度来判断恢复的时间，如果症状比较轻微，一两周就可以恢复，要是比较严重，可能需要一年的时间来调理才能恢复。在住院期间要有良好的心态，不要太过于着急和担心，要保持合理的膳食，注意多多休息。
