弱精是补精子,不是补身体,不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品,还有坚果类的,核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃,水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查,牛肉可以吃点,其他的清淡饮食,低脂、高蛋白的饮食。
弱精怀孕是可以要的,因为男性射出的精液中的精子只有运动能力强,可以向前游动的精子才能到达输卵管与卵子结合,形成受精卵。运动能力弱,活力差的精子则不能完成这项任务而被淘汰。
弱精少精的出现是导致男性不育的因素之一。少精症的出现从一方面暗示了睾丸功能异常,一方面则是精子运输障碍。睾丸功能低下或内分泌功能紊乱,使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良,因而精浆分泌减少。
虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,吃瓜子提高精子质量,因为瓜子就是很值得的富锌食物,每天当成零食吃一点。
弱精症通常是酗酒抽烟引起的。并且温热环境也是对睾丸有害的,比如长期高温工作,长期穿紧身裤都会使阴囊调节温度功能产生障碍,从而导致弱精的产生,另外男性性生活混乱,也可能会导致男性生殖道感染,造成少精弱精的现象。
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