额头上有个胎记，怎么不用激

就是外界环境因素，比如现在的污染比较严重，因受到外界污染环境的刺激后，会有不同的反应方式，有的会出现胎记，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。

胎记是由于，孕妈妈在怀孕以后激素水平会出现很大的变化，如果睡眠不规律，吃刺激性的食物，很容易导致内分泌紊乱，激素水平发生变化。如果孕妈妈在怀孕期间，体内缺少谷胱甘肽，会使体内酪氨酸变得活跃，这样就会导致色素沉积在胎儿的皮肤上。

可以选择激光去胎记。它能选择性地破坏病变组织，而且对于周围正常皮肤的组织影响不大，从而取得去除胎记，不留瘢痕的理想效果。值得一提的是，进行激光去胎记治疗时，没有痛感，无需麻醉，对小面积病变进行激光去胎记治疗时，病人几乎没有感觉。

一般现在可以使用美容激光外科方法去除一些小的胎记，如果胎记比较大，也可以考虑手术去除。如果不影响外观，不可以去除，不要盲目治疗，以免造成不必要的伤害。身体健康最重要。

宝宝额头上有褐色胎记，首先不要过于太紧张虽然胎记是不影响孩子生长发育，但是它长在额头上会影响个人形象所以也要把它去除掉，胎记是可以去除的，由于孩子现在比较小，长大以后可以用激光去除胎记这种方法或者是注射药物去除胎记，现在就是要做好观察，要是这褐色胎记继续发展，就要带孩子到医院看医生。

通过注意安全、正确护肤等可以避免胎记的形成。
1、注意安全：孕妇需要避免发生腹部碰撞，碰撞可能会使胎儿的毛细血管破裂，从而形成淤血，增加胎记发生的可能。
2、正确护肤：孕妇需要避免使用含有金属成分的护肤品，尽量减少使用化妆品，避免有害物质通过皮肤，进入血液循环，进入胎儿体内，导致色素聚集，产生胎记。