保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
治疗腿部白斑好的医院有公立三甲医院或者正规专科医院。应该针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，每种药都会有一定的适应症，患者可适当地根据病情选用。
治疗白斑疾病可以去北上广的三甲医院，白斑其实是可以治愈的，但是白斑的治疗过程是比较复杂的，需要白斑患者的配合，另外需要注意的就是，白斑患者一定要坚持治疗，这样才能更好的更有效的治疗。
治疗白斑病选择三甲医院治疗比较好。三甲医院能减少办理手续的环节，会大大减少看病的时间；治疗的仪器也比较先进，医生医术精湛。三甲医院治疗疾病比较有针对性。