直肠炎平时注意腹部保暖，避免受凉。要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而，致肠道功能紊乱。治疗主要通过适当休息，进食清淡、营养丰富、刺激性少的食物，并得心情愉快，劳逸结合。
没有偏方，平时可以用日常生活中食材养护，比如大枣、芡实煮粥；薏米炒黄煮粥，白扁豆煲汤，饮食清淡，好消化，多喝酸奶，调整肠道菌群，少吃生冷刺激的，少吃含纤维素高的食物，不暴饮暴食。
直肠炎的治疗包括饮食治疗，腹泻期要注意补充营养，适当减少饮食中纤维素成分，以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜。心理治疗，做好思想工作，尽量全身放松。
直肠炎病人会出现便血，肛门直肠疼痛，腹痛，便秘，腹泻、便秘、腹泻交替等症状，根据引发直肠炎的病因及疾病表现采取相应的治疗措施。对症给予灌肠、外用药。可以用大蒜，取2~4个大蒜瓣，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，每日两次，对治疗直肠炎很有效果。
如果是直肠炎，可以多观察一下，配合使用一些痔疮膏，进行治疗，同时要纠正不规律的生活习惯，不规律的饮食习惯，不规律的作息习惯，不要抽烟喝酒，平时要少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。