轻微脱肛，可以选择做指扩运动来进行治疗。先将右手的食指上涂抹润滑剂，然后在肛门口揉1分钟，在缓缓的伸入到肛门内，向前后左右四个方向扩肛，注意一定要用力均匀，不要可以暴力，在大便后还有睡觉之前进行。注意在进行这项运动的时候一定要把指甲剪短，会防止肛门内的粘膜受到损伤。
脱肛治疗好的就是手术治疗。如果直肠反复脱垂，可导致阴部神经损伤，产生肛门失禁，并且引发溃疡、出血，这时需要手术介入治疗。平时注意保持大便通畅，多做提肛运动，清淡饮食，适当运动。
特殊钢属于肛肠科，已多次被手术证实。有轻微直肠前突症状的儿童可以选择中药保留灌肠进行临时保守治疗，因为儿童肛周骨盆系统发育不完善。通过缓慢的发育和辅助治疗，小脱肛一般会完全消失，但如果是成人脱肛，则需要手术，脱肛手术一般采用硬化剂注射。或者直肠粘膜环切除和缝合。
脱肛病人不适合吃韭菜以及其他辛辣刺激性食物。带无菌手套将脱出部分送回肛门内。不要久蹲或久坐，更不要手提重物。养成良好的排便习惯，预防便秘。适合吃一些高营养高维生素的清淡饮食。
脱肛也叫直肠脱垂，病因尚不完全明了，认为与多种因素有关。可能是发育不良，营养不良，年老体弱，便秘，腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等所致。到专业的医疗机构找专业人员治疗就可以的。