预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等,适当的补充维生素,才能避免复发的,平时少吃上火的东西,建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激,营养均衡,饮食清淡,保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡不建议吸烟,因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境,并且这时能够促进口腔内细菌的滋生,导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时,如果菌群仍然紊乱,溃疡难以愈合或者是愈合期延长,所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。
蜂蜜可治疗口腔溃疡。效果甚好,且无痛苦。具体方法:晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜敷在溃疡面处,含1一2分钟,再咽下,重复2一3次。第二天疼痛即减轻,连续治疗两天即基本就好了。口腔溃疡用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在2小时内见效。一日数次,效果更好。
口腔溃疡与免疫力低下和维生素缺乏感染有关系,溃疡是自限性的,溃疡可在7至10天内可以好,多吃蔬菜和水果来补充维生素,可以有效地减少口腔溃疡的发生,养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔清洁。
口腔溃疡的治疗以消除病因、增强体质、对症治疗为主,治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合,中西医治疗相结合,生理和心理治疗相结合。口腔溃疡常呈周期性发作,复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系。