长期便秘不能久拖不治，容易对身体造成危害，可以选用药物去治疗改善。
长期便秘的危害： 1.长期便秘，腹部会胀满，产生恶心、厌食感觉，部分病人易出现失眠、烦躁、抑郁、焦虑等精神心理障碍，影响工作、学习及日常生活。 2.长期便秘体内会存有大量宿便，肠道中长时间积存一些毒素会被二次吸收入血，造成体内的内分泌的一些紊乱，可出现口干、口臭、口舌生疮，长痘，也可形成黄褐斑，还可能会引起肠梗阻。 3.长期便秘还容易诱发高血脂、引起血压的增高、极易导致恶性心律失常及脑血管意外的发生，从而危及患者生命。 4.长期便秘可诱发肛裂、痔疮等疾病。
长期便秘危害身体健康，需要尽快进行治疗，可以选用对中老年身体负担小的中药进行改善治疗，如四磨汤口服液，纯中药制剂，顺气降逆，改善中老年人便秘，增强胃肠动力和消化液分泌润滑肠道。必要时去医院寻求专业医生的指导。
女性如果长期便秘，对身体会有很多的危害，它会使女性形象受到影响，出现精神衰弱及生理问题。
1、由于长期便秘，粪便会停留在肠道很长时间，并且腐败发酵，产生大量的有害毒素，导致面部出现大量痤疮、色斑，还会引起口臭和体臭。并且便秘会使大肠水肿，下腹部血液循环减慢，形成梨形身材和腹部赘肉。
2、长期便秘的病人可能会出现烦燥不安、失眠等症状。长期失眠则会引起精神衰弱。
3、由于长期便秘，在微生物的影响下，粪便的某些物质还会被分解，产生一种化合物，会增加患上乳腺癌的几率，严重的可能还会影响生育。
建议出现便秘的患者，应及时就诊，遵医嘱进行药物治疗，如四磨汤口服液，有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种胃肠不适症状，如腹痛、腹泻、便秘等。平时要注意养成良好的生活习惯及合理饮食，保持心情舒畅，多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果。进行适当的体育锻炼，加强腹部的运动，促使胃肠蠕动功能恢复。
宫寒易引起肾阳虚衰，造成月经紊乱、不孕等危害。
宫寒一般会导致胞宫，也就是子宫以及子宫周边的脉络阴寒内盛、阳气不足，同时可以造成肾阳虚衰，宫寒可以造成子宫的功能受损，临床上会有痛经、月经后期、月经量少、闭经的表现，现在多发的不孕症很多也都是宫寒造成的。同时，宫寒不单造成月经失调，而且还会导致黄褐斑、黑眼圈这种影响美容的病症出现，造成一些女性变得肥胖。
建议宫寒的女性及早到妇产科检查治疗，饮食避免辛辣刺激性食物、避免酸涩食物、避免寒凉食物。
孕期便秘可能会发生肠源性内毒血症，影响胚胎发育，诱发痔疮引起的直肠脱垂等。
女性在怀孕之后由于雌激素水平发生变化，导致胃肠功能减弱，就会出现肠道胀气现象，也容易发生便秘。其次，孕期由于肝火旺盛，也会导致便秘。孕妇便秘会造成肠道毒素的堆积，可能会发生肠源性内毒血症，对胚胎发育的婴儿造成极为严重的影响，甚至可导致胎儿畸形的发生。其次便秘还容易诱发或加重痔疮引起直肠脱垂。
建议:孕妇平时养成定时大便的良好习惯，要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，可以适当的进行一些轻微活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
铁耳屎不掏有可能会导致中耳炎。
铁耳屎主要是由于耳道内大量的耵聍聚集所引起的，铁耳屎一般和外耳道壁粘连比较紧密，非常不容易去除。一般无症状的铁耳屎没有危害，无需处理。如果是特别大的耳屎，就会堵塞外耳道，造成耳闷，听力减退。有时游泳，洗澡时水不慎进入外耳道，长期浸泡铁耳屎，会引起外耳道肿痛。若用坚硬掏耳工具损伤外耳道粘膜，甚至鼓膜，会引起外耳炎症。铁耳屎栓塞还会导致耳鸣，头晕。
建议大家一定要及时的清除铁耳屎，必要的时候可以去专业的医院寻找帮助，并在平时注意耳朵的防护。
