青春痘与内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛、淤积有关系，在颜面、前胸后背等处出现痘痘，伴有疼痛不适甚至微痒现象，你忌食油腻辛辣食物，配合体育锻炼，调摄情绪，保持大便通畅对治疗是很关键的。
其实去除青春痘没有什么好的方法，但是都是可以通过对症的药膏涂抹治疗的，还要注意脸部的卫生，平时需要你注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
痤疮通常是因为细菌感染、内分泌失调、油脂分泌过多、上火等因素导致的，除了使用药物治疗，在日常生活中也需要引起重视。
在日常生活中应尽量食用清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜等，少食辛辣刺激性食物。也要注意清洗皮肤，可以使用有控油功效的清洁产品，帮助洗去油脂。还有注意休息，少熬夜，保持睡眠充足，注意劳逸结合，缓解精神压力。
打喷嚏流鼻涕的小妙招有以下几点，一、用热水熏鼻部，加快鼻腔内血液循环，改善鼻塞的症状，也可以用淡盐水对鼻子进行冲洗，有助于缓解鼻部炎症和清除鼻腔内分泌物的作用，二、按压穴位，患者可以用手按压迎香穴，有助于缓解鼻痒和打喷嚏的症状，香穴在鼻翼两侧一厘米处，三、喝生姜红糖水，可以驱寒，使身体温暖，具有很好的防治感冒的作用。如果一项小妙招都不见效的话，可以到医院进行治疗，以免耽误病情。
可以试试用热帕子敷鼻子，可以有效的疏通鼻腔阻塞。准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
