荨麻疹可以吃一些维生素C比较丰富的食物，比如胡萝卜或者是柠檬。
荨麻疹都是会导致皮肤出现瘙痒的症状，因此吃一些胡萝卜或者是柠檬含有的维生素C比较丰富，能够辅助改善轻微的瘙痒。如果瘙痒比较明显，也可以外用炉甘石洗剂药物治疗，或者是遵医嘱口服左西替利嗪药物治疗。
平常不要饮酒或者是抽烟，保持心情愉悦。
中医治疗荨麻疹时，可以采用以下方法进行治疗：
荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的风团。如果风团发生在消化道粘膜会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可以通过服用中药快速排出血液中的毒素，清除体内的湿热瘀血，增强机体免疫力，使其痊愈后不易复发，同时改善皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，清除病变组织。
小儿荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因，所以合理饮食可以避免荨麻疹发作。注意饮食营养的均衡，多吃维生素丰富的食物即可，这样可以增强患者机体免疫能力。可以多吃含有维生素C含量高的食物，补充身体维生素，提高身体抵抗能力。不要吃容易过敏的食物，如海鲜、芒果等，不要吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
荨麻疹可以艾灸与风市穴相对的大腿内侧的部位，艾灸部位治疗荨麻疹疗效明显，还应加上足三里，三阴交穴，曲池穴，大椎穴等穴位，可以高机体免疫力，加快荨麻疹的恢复。
皮肤科，荨麻疹又称风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。荨麻疹可反复发作，慢性者可反复发作数周、数月甚至数年、瘙痒难忍，中医认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，常规药物只能缓解病情但不能治好，易复发。
芹菜：在很多地方也叫香菜芹菜，它含有丰富的B族维生素和胡萝卜素。当然，它还含有钙、铁、钠等微量元素。荨麻疹患者常吃这类蔬菜有很好的缓解作用。另外也有抗肿瘤和抗癌作用。女朋友适当的吃一些芹菜还可以补血养血。