痤疮的护理方法是什么

痤疮皮肤的护理方法主要包括清洁、饮食、注意休息。
1、清洁：要注意面部的清洁，用温水洗脸带走多于的油脂。因不用刺激性的肥皂来清洗皮肤，更不能用添加了酒精或其他刺激成分的护肤和化妆品。
2、饮食：多吃新鲜蔬菜、瓜果，少吃油腻、辛辣、高热量的食物。多喝温水保持大便的通畅，定时排便。
3、注意休息：要劳逸结合保持精神愉快，不熬夜，对痤疮的治疗也是十分有益的。

痤疮分为1、2、3、4级。
1级主要是以粉刺为主的非炎症性散痕。2级是在1级基础上出现脓疱、丘疹。3级在2级基础上出现更深的脓疱，数量更多的丘疹。4级在3级出现的皮疹基础上，还会出现结节、囊肿由疤痕。
1级痤疮被称为轻度痤疮，2、3级痤疮称为中度痤疮，4级的痤疮是严重痤疮，称为聚合性痤疮，这些患者除了会出现4级痤疮的症状之外，还会出现坏死、皮疹、囊肿结节、疤痕等。

新生儿出生后或出生后不久会出现面部炎性丘疹粉刺，这种情况在出生后1-3个月内会逐渐消失。在这段时间里要做好护理工作。
第一，不能用手指挤压或挤压脸部的痘痘和丘疹，以免引起更严重的炎症反应；第二，脸部要保持干净，要经常清洗，这样可以减少细菌的繁殖。还有就是不能让宝宝穿太多，因为周围的温度也会让宝宝的痘痘更加严重，所以要保持室内的通风，避免高热高湿的环境，这样才能有效地治疗痤疮。

内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。

个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸，不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发痤疮。缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致痤疮的加重。

如毛囊角化异常、皮脂分泌增加等因素都可能形成暗疮性痤疮，一般可采取使用药物、日常护理等方法改善。
1、毛囊角化异常：因为毛囊变小、堵塞、狭窄等角化异常的情况，造成皮脂分泌异常，就容易有暗疮性痤疮的表现。
2、皮脂分泌增加：精神压力大、饮食不当等情况导致皮肤产生大量油脂，便容易引发闭合性粉刺，进而出现暗疮性痤疮的情况。
患者需在平时注意养成良好的生活习惯，有必要的情况下还可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物治疗。