胎记通常是不需要治疗的，但是如果感觉影响到局部的美观，可以通过液氮冷冻的方式进行改善。
胎记如果是长在躯干部位或者是比较隐秘的部位，一般是不需要治疗的，因为多数胎记属于良性的，通常不会对身体的健康造成影响。
而如果他即使站在脸上或者是感觉，影响到美观，可以通过液氮冷冻的方式进行改善，液氮冷冻主要是利用低温的方式将胎记部位的色素细胞冻死，使其冻死的色素细胞随着人体的淋巴组织代谢排出体外，从而达到改善胎记的效果。
首先是需要根据胎记的位置、以及引起的不良现象，选择针对性的治疗方工，如果较小，也不是太明显，可以考虑药物治疗，它可以促进胎记消退、缩小。如果是较大的胎记或者是黑毛痣，需手术切除的。根据身体状况，选择脉冲激光治疗、冷冻治疗等方式。
现在没有有效药物能治疗胎记，要是胎记比较明显，采取激光进行治疗的，目前来说激光可能是治疗胎记比较有效的措施，在早期治疗效果可能会更好，尽早去进行治疗。
一般情况下，白色胎记是否需要治疗，需要根据实际情况来判断。
1.不需要：白色胎记，如果是先天性的无色素痣或者是贫血痣导致的，这种情况下一般不会造成严重的伤害，通常不需要治疗。
2.需要治疗：白色胎记，如果是一种类似于蛋形或条叶状的白点，这是一种比较常见的结节硬化症，如果伴有抽搐、癫痫发作时，要考虑是不是结节状硬化，这种情况下可能需要进行治疗。
可以选择激光去胎记。它能选择性地破坏病变组织，而且对于周围正常皮肤的组织影响不大，从而取得去除胎记，不留瘢痕的理想效果。值得一提的是，进行激光去胎记治疗时，没有痛感，无需麻醉，对小面积病变进行激光去胎记治疗时，病人几乎没有感觉。
蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰骶部及臀部多见。随婴儿生长，蒙古斑色泽逐渐转淡，或消失，对机体亦无任何危害，可不做特殊治疗，随着年龄的增长，可以慢慢淡化消失的。不用担心。