胎记可以采用合适的物理治疗方法，例如激光，但需要多次清除。胎记是一个非常笼统的概念，胎记一般是先天出现的。红色胎记为普通血管瘤或鲜红斑痣。白胎记中有些是白斑病、贫血痣等，无色素痣，色素缺失，称为白胎记。白色胎记根据求美者色素脱失情况采取不同的治疗方法。这个治疗方法很不同。差异非常大，根据病情采用不同的治疗方案。建议术后注意饮食方面，尽量避免清淡油腻，切记千万不要吃酱油，以免会留下疤痕。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
胎记通常可以去除，可以采取激光或者手术的方法去除。如果脸上有胎记的现象，当胎记比较轻时或者是浅表性的胎记，一般可以通过激光的方法将色素颗粒击碎，在被巨噬细胞吞噬之后代谢出体外。如果胎记是相对严重的，也存在着较深的根部，此时可以通过手术的方式进行磨削，将胎记较好的去除。建议选择正规和专业的去胎记中心咨询，让专业人士根据胎记情况推荐合适的方法去除，术后要严格按照指导合理饮食和护理。
胎记通常是由于局部的血管数量增多，导致局部色素沉着增加从而形成胎记。一般胎记有两种原因，一种是遗传的因素，在怀孕期间胚胎时造成胎记，还有一种原因就是因为环境或者是药物的影响，导致脸上出现形成胎记的现象。这种现象通常可以通过激光手术进行去除，激光主要是利用光热的原理能穿透皮肤基层，从而达到去除皮肤层下的色素。在做完手术以后要保持局部的卫生和干燥，饮食要以清淡的为主，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，有助于皮肤变得更加白皙。
想要采取激光去除胎记的话，是可以到正规的医院的美容科进行检查后，即能根据胎记的生长情况而制定好激光方案。一般在采取激光治疗时，其胎记大小及情况存在差异时，会直接影响到激光次数上的变化。因此，在做完激光去除胎记后，建议短时间内要避免皮肤异常受到刺激或是触碰，同时也要调整饮食，禁忌辛辣刺激饮食，多食新鲜水果、蔬菜及低脂肪、低胆固醇食品，自然就能使皮肤慢慢恢复正常。
在城市污染物质不断增加的今天，在妊娠期间摄取受严重污染空气、食品等。会对孕妇产生不利影响。
再加上如今年轻妈妈孕期饮食无规律，重口味，常熬夜易让胎儿长胎记。如果孕妇长时间处于这种情况下，那么很有可能导致胎儿畸形或者流产，从而对婴儿的成长发育产生不良影响。是孕妈妈怀孕时，暴露在受到严重污染的粮食和空气中，也有的生活习惯没有好转。
