平时避免摄入易导致过敏的食物，比如海鲜类，鱼虾类。多摄入维生素B，C食物，比如猕猴桃，橙子等。可以参加户外运动，但注意暴露在阳光下部位的防晒，因为这个疾病好发部位在受阳光照射及摩擦损伤部位。
在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤，避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。
身体皮肤出现白癜风和体内的激素水平，代谢免疫力低下，都有直接关系的，可以局部用酒精浸泡有，酒精浸泡的中药补骨脂进行局部涂抹。同时配合服用，不要吃含维生素c较多的食物，多锻炼身体，提高免疫力。
白癜风有的轻症也有一定自愈倾向的，相比较来说，面积较小的话，及时治疗，很快就会恢复，要注意饮食，增加营养，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，平时要注意适当地增加抵抗力。
白癜风只一种皮肤病性疾病，主要是色素脱失，发病原因不清楚，顽固难治，容易复发，饮食上多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，动物内脏，瘦肉，蛋类，新鲜绿色青菜，避免日光暴晒，避免皮肤外伤。
如果胸部有白癜风，它会在皮肤上产生明显的白色斑块，同时它可能会继续在这些斑块周围扩散，或者新的白色斑块会在脸上或手和脚的皮肤上生长。应该避免皮肤接触，避免被污染的食物摄入，多吃维生素B和维生素E含量高的食物。