胎记去除后要忌口，尽量多吃一些相对比较清淡的食物。胎记可能是遗传等因素所引起的，可以选择激光或者是手术等方法进行治疗，治疗以后可能会导致局部出现损伤，所以会伴有红肿疼痛，因此需要注意调整饮食结构，以免对恢复带来影响。在恢复期间还要注意保持患处皮肤清洁卫生。
如果是生长在身体不经常暴露的位置，并且胎记比较小，一般是不需要治疗的。但是如果胎记长在面部，影响美观，就需要治疗了。应该及时到正规公立三甲医院整形美容科就诊检查，由专科医生根据实际病情选择使用激光，冷冻或手术等方法治疗。
去除胎记后一定要保持局部皮肤干燥清洁，同时还应保持饮食清淡。如果皮肤上有胎记，通常可以选择激光的方法去除，能够击碎黑色素颗粒，并且还可以刺激皮下胶原蛋白再生，有利于去除胎记。去除胎记后局部皮肤比较娇嫩，还应保持局部干爽卫生，而且还应以清淡的食物为主。
用激光打完胎记要半个月到一个月左右才能恢复，通常与个人的护理工作有关系。在激光治疗以后通常会出现皮肤损伤的情况，如果护理工作做得比较好，一般半个月就可以恢复，如果护理工作做的比较差，有可能会影响到恢复的时间，一般需要一个月左右。激光一般利用光热的原理，直接通透皮肤的真皮层，将皮肤下的色素颗粒积碎，然后通过代谢能力排出体外，从而达到去除胎记的效果。日常要多休息，饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物。
脸上的胎记可以用激光治疗，治疗后，在正常护理的配合下，胎记色素明显消退，不会复发。注意清淡饮食，不要吃太刺激的食物，结痂皮肤脱落后，局部可能出现暂时性色素沉着。注意防晒，合理使用防晒祛斑产品。
激光胎记需要的价位大概会在3500元到18000元左右，最低的价格与胎记的大小以及选择的医院有关。后背部位的胎记如果面积较大并且选择的医院环境较好，结果治疗后的价格大概会在18000元左右，如果胎记的面积不是很大，并且选择了环境一般的医院，经过治疗后的价位大概会在3500元左右，具体的收钱也与所处地区的消费水平有关。后背部位的胎记做完激光手术治疗以后，不要让局部的皮肤被紫外线照射，以免出现色素沉着的现象。
