做了肠镜拉血正常。平时要注意饮食，禁烟酒，禁辛辣刺激食物，禁生冷，避免焦虑，加强肛周清洁卫生，加强体育锻炼，经常做一些提肛运动，防治静脉血液不循环导致肛肠类疾病。
可能是肛门疾病，肛门疾病，消化道疾病。可以去附近的正规医院进行检查，在饮食预防方面，因每天都要保持大便的通畅，不要乱饮食，可以吃一些用助于肠消化的食物，比如像韭菜，青菜，芹菜等新鲜的蔬菜。平时注意好个人卫生。
如果大便中有血，特别是血的颜色是鲜红色，则必须到三甲医院肛肠科就诊。最大的可能性是肛裂或痔疮的可能性。可考虑肛门内窥镜检查，确诊后治疗。平时可以使用药物治疗。注意休息，多喝热水。
主要是由于肛管周围疾病引起的，比如痔疮，肛裂等，直肠或其他肠道的疾病也可以引起便血，做一下肛检，或者肠镜检查，主要是排除一下肠道是否有肿瘤的存在，然后进行积极的治疗。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。