预防盆腔炎的方法是改善生活方式、控制饮食、保持心情愉悦等。
1、生活方式：避免忽冷忽热，及时增减衣物，避免人多或病毒密度较高的场地，规律生活起居、早睡早起，养成良好的生活习惯。
2、控制饮食：健康饮食，规律饮食，营养均衡，饮食上肥甘厚味，可能会助湿生热，引起体质的改变，免疫力下降。
3、保持心情愉悦：保持心境平和，避免不良情绪造成肝气郁结，或是肝郁化火，引起体质相应的改变，免疫力下降。
盆腔炎一般是由病原体感染引起的，如果患者平时有不洁性行为、卫生不良、子宫腔内手术操作后感染等情况，容易出现盆腔炎的情况，患者可以在医生的指导下使用抗生素药物进行治疗，抗生素药物可有效杀灭盆腔内的病原体，从而缓解症状，常见的抗生素药物有甲硝唑片、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等。建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
盆腔炎的病人可以服用抗消炎的药物，日常生活中加强经期的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
艾草是治疗盆腔炎症的一味中药，但不建议只用艾草进行治疗。盆腔炎症主要表现为下腹疼痛，下腹坠胀，肛门坠胀等，严重的患者会出现分泌物异常，一般情况下可以通过药物进行治疗。如果是急性炎症期治疗，一般都会选择静脉输液，同时口服中药中成药进行调理，常用艾灸治疗盆腔炎，单纯用艾草一味中药治疗盆腔炎是不可取的，一般都需要中成药方或者多味中药，一般都会选择活血化瘀，软坚散结之类的药物。所以盆腔炎一般需要到医院进行治疗，根据病情来进行治疗，不能单用艾草治疗。
艾灸可以治盆腔炎，但不能治愈。盆腔炎可以通过艾灸来进行治疗，也可以通过艾灸来辅助。盆腔炎是由于女性的盆腔部位有炎症，所以可以通过艾灸来进行调理和镇静。盆腔炎不是通过艾灸来治愈的，需要结合抗生素进行治疗，首选的是使用青霉素。在此过程中要消除心理上的疑虑，加强对病人的治疗，加强对病人的营养和运动，增强机体的抵抗力。
盆腔的炎症可以口服药物治疗，比如口服药物治疗，也可以配合局部的物理治疗。白带多呈豆渣样，建议检查一下白带常规，根据检查的结果，必要时可以阴道局部应用药物治疗。平时注意性生活卫生，注意个人卫生。