肚皮脂肪厚想要减下去，可以选择去做负压吸脂手术。负压吸脂手术是从肚皮部位抽取适量的脂肪，并将大约1厘米厚的浅层脂肪留在皮肤表层。大量的脂肪细胞被吸出，使局部脂肪层变薄，腹围变薄，这样就可以达到理想的减肥效果，负压吸脂手术的切口比较小，而且切口的位置比较隐蔽，一般不会留下明显的疤痕，效果比较自然，此外，手术的效果能够长久保持，一般不会反弹。建议术后注意护理，平常生活中不吃特别油腻的东西，保持饮食清淡，注意多按摩腹部，适当进行一定的运动锻炼。
这是正常的，孕妇在怀孕的时候都会出现畏凉的现象。如果没有其他不适，这是正常的。女性在怀孕的时候要定期去产检，随时观察胎儿的生长发育状况。日常生活中一定要注意休息，要有一个良好的饮食规律，不能吃生辣的食物，还要吃含钙量丰富的食物。
产后有肚皮松弛的产妇，在坐月子期间可以通过各种腹部运动来有效快速的改善这一症状。包括呼吸方法可以收紧腹部。而产褥期过后，时候产妇还可以对腹部进行轻柔的按摩，以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟，以此来促进腹部脂肪燃烧。
肚皮松弛一般不能练紧致，需要长期坚持才能达到理想的效果。肚皮松弛有可能是脂肪堆积所致，还有可能是妊娠造成的，但也不排除是饮食不当引起的，比如经常暴饮暴食。通常可以采取跑步或仰卧起坐运动锻炼，而且还可以通过转呼啦圈或练瑜伽调整，需要长期坚持才能让肚皮变得紧致。如果肚皮松弛没有得到好转，可以通过手术的方式调整，能够切除局部松弛的皮肤组织。平时还要注意调整饮食结构，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。女性也可以在产后3个月以后进行身体锻炼，锻炼肌肉，减少油腻的食物摄入，也可以改善。在生产之后女性不要刻意减肥，因为很可能会导致奶量减少，影响婴儿生长发育。
肚皮减肥方法可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。如果肚皮比较肥胖有可能会影响到美观，通过减肥能够有效改善该现象。建议可以采取抽脂减肥的方式，通过抽脂，能够有效地将体内多余的脂肪抽出，达到快速减肥瘦身的效果，而且不会对身体造成损伤，属于较好的一种减肥方法。抽脂后肚皮部位看起来会更加美观，也不易反弹。
