青少年头发稀少针对不同的脱发原因，为您对头发稀疏的解决办法也是不同的。对于精神性脱发、斑秃一类的情况，我们只需注意休息、劳逸结合，补充营养、合理睡眠，再辅以适当的药物治疗就可以解决了。但对于像脂溢性脱发、遗传性脱发等问题，要想彻底的解决，只能采取头发加密的手术方式来解决。
一般情况下，掉发严重吃中药或具有补气血功能的食物，内容如下：
掉发比较严重的话可以服用一些中药来进行调理。何首乌、侧柏叶、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等都是可以用于脱发的中草药。熟地、枸杞、淮山药、桑椹、黑芝麻、核桃等都能起到减轻脱发的作用。日常生活中要多食用富含高蛋白和补气血的食品。早上可以把黑豆和黑芝麻挤成一杯豆奶。要知道不管是什么东西，都要长时间地食用。
夏季脱发比较严重的办法有以下几种：
1.由于紫外线照射导致头皮中的营养物质损失而导致脱发，日常生活中要注意防晒，外出要遮打防晒伞，戴帽子。
2.是要做好清洁工作，选择适合自己的发质的洗发水，最好是每隔两天洗一次头，这样可以避免细菌滋生，也可以避免脱发。
3.可以到医院进行植发，可以用后枕部毛囊进行植发。
建议患者及时就诊，对症处理。
如果头发长了，就会出现脱发现象。正常人一天脱发10-100根，属于正常情况，不算作是脱发现象。
如果脱发超过100根，或者是毛发变得越来越稀疏，则属于脱发。建议急死去医院就诊，可以通过手术来进行治疗，比如脂溢性脱发、真菌感染性脱发、斑秃等。如果只是头发过长，造成头皮向头发输送的养分不够，那么可以适当的修剪一下，再加上21金维他等多种维生素。
一般情况下，头发掉发严重怎么办，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1.如有缺铁性贫血、甲减等，应及时进行原发性的治疗，消除其原因。
2.减少烫发、染发、电吹风等损害毛发的情况。
3.调整饮食习惯：避免辛辣油腻的食物，多食用蔬菜和瓜果，多运动，缓解压力。
4.如果是基因所致，要合理用药，最常见的药物是美罗地。
头发掉发严重可根据如下方式进行调理：
1.如果为中年男性头顶部顶部脱发严重，且头皮油脂分泌旺盛，则怀疑有雄性脱发即雄激素型脱发的可能，这种情况应当注意减少富含胆固醇的食物的摄入，或服用一些抑制雄激素分泌的药物来缓解脱发情况。
2.如果脱发情况较为严重，则可以就医检查是否有内分泌系统及肝肾功能方面的异常，以及微量元素或维生素的缺乏。
事实上，每日掉发不超过一百根是在正常范围之内的生理代谢。如果严重，建议就诊治疗。