如果不进行治疗的情况下，关节容易粘连，造成活动障碍还是很不好的。身体出现疾病要及时治疗，以免使病情发展，增加痛苦，增加治疗难度，还是要继续及时进行治疗的。需要清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，可以打封闭针，或者做针灸治疗。
颞下颌关节炎是一种慢性的关节劳损和功能紊乱症。它是不能康复的，轻一些的颞下颌关节炎，可以在疼痛时，用热毛巾热敷也可以，多休息关节。打哈欠时尽量张口小一点，避免咬硬物。严重的颞下颌关节强直就需要手术治疗。
应该挂口腔科，颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，发病机制尚未完全明了。本症的主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。主要是查明原因，再进一步治疗。
有两种一种是急性化脓性颞颌关节炎。是颞颌关节的细菌性炎症。表现是张口受限，张口疼痛。检查见患侧耳前区压痛，颏部偏向另一侧，牙齿咬合错乱。在患侧关节腔内可以穿刺抽出脓汁。另一种是类风湿性颞下颌关节炎。一般病人伴有全身类风湿性关节炎。表现为手部指关节肿大，变形，不能运动或运动功能障碍。张口受限，颞颌关节不疼。拍关节片子可以鉴别。
一般来说，颞下颌关节炎应该根据实际情况来处理。
颞颌关节紊乱病的治疗主要是去除病因和保守治疗。病因包括精神紧张焦虑、咬合关系不好、常吃硬食物、坐姿不正确、寒冷。患者根据结合自身找到病因，去除病因。或是关节局部热敷，吃软的食物，避免大张口吃饭，如果是磨牙或牙齿排列不齐等情况，可以前往医院做牙齿矫正或戴颌垫矫正磨牙。
