健身会导致脱发，主要是因为运动之后身体新陈代谢加快，体内的激素分泌也多了，营养有时候也跟不上，导致头发脱落。头发的生长和激素的关系是比较密切的，正常的情况下人的激素差不多是比较平和的一个水平，但是在长期的运动或者剧烈的运动之后，身体激素分泌就会增加，肌肉会变强，男性魅力也会表现出来，但时候头发很有可能会遭殃。
人流不会导致脱发，但人流后气血虚弱会导致脱发，应心情乐观少思虑。饮食上注意补充蛋白质和维生素，多吃补气血的食物。不要熬夜，保证充足的睡眠时间对身体和生发都有利。
脸上有红血丝一般可以注射水光针，但在术后需要做好保养工作。如果脸上出现了红血丝，有可能会影响到美观，通过注射水光针的方式能够达到改善的效果，在注射水光针的时候，能够有效的起到补水和锁水的作用，也可以起到修复皮肤的效果，对于红血丝也可以起到较好的帮助作用。在平时应注意做好皮肤的保养。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
抽烟以后可能会出现脱发的情况，患者需要及时戒烟。
烟中的有害物质可能会导致头皮毛细血管收缩，影响头皮中血液和激素的循环，还可能会导致雌激素增加，从而影响头发正常的发育和生长，导致患者出现脱发的现象。患者首先要戒烟，另外要及时到医院的皮肤科进行治疗，可以在医生的指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物进行改善。同时患者要注意头皮部位的清洁卫生，避免发生感染。
