月经不调子宫内膜偏薄，可以补充雌激素来调理的。多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。加强锻炼，提高免疫力。
月经不调，子宫内膜薄，可以口服中药调理，或者是口服激素治疗。平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要抽烟喝酒不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴。
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜受体内激素影响，功能层发生周期性生长脱落就会形成月经。内分泌失调主要表现在月经期紊乱以及月经量异常，但是子宫内膜过薄，一般是由于激素量分泌不足，或者是子宫内膜功能层受损引起的。
子宫内膜偏薄，主要考虑以下两方面的原因，内分泌紊乱性疾病导致的，因为子宫内膜，需要在雌激素的作用下才能够增厚，如果内分泌紊乱，比如多囊卵巢综合症，高泌乳素血症，高雄激素血症等，导致雌激素水平低，就会引起子宫内膜比较薄。器质性病变，比如子宫内膜损伤，子宫内膜粘连等，多是因为人工流产，刮宫等宫腔操作导致的。
女性子宫内膜薄导致的月经不调可以服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，饮食上忌食寒凉刺激性食物，多吃豆类及其制品，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
月经不调子宫内膜薄不能怀孕，很容易造成流产，可能是因为内分泌失调引起的，可以抽血化验激素六项，看看体内的激素水平如何，必要时用药物来调理人工周期，对子宫内膜增厚有一定的作用。
