吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
按考虑存在胃痉挛。当胃肠动力发生障碍时，就会引起胃肠运动功能失调。胃痉挛就是胃运动功能失调的表现，由胃壁平滑肌收缩引起。胃痉挛本身属于一类现象，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因。
吃完饭可通过以下方式快速消化：
第一、饭后20分钟，可以顺时针按摩腹部。
第二、按揉足三里穴、大陵穴、中脘穴等穴位。
第三、饭后30分钟，适当做户外运动。
第四、适量吃一些助消化的食物。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
上腹部中间痛最常见的就是消化系统疾病，比如胃窦部的溃疡、十二指肠溃疡或者是十二指肠球部的穿孔。再比较常见的是胆道系统的问题，如胆总管结石和胆管炎症，但同时会伴有肝功能的异常、黄疸、乏力、厌油腻食物等。在胰腺炎的早期也会表现出上腹部中间疼痛，但是后期会引起整个上腹部横向的疼痛以及后背的放射性痛，并且疼痛程度逐渐加重。
吃完饭就肚子疼想上厕所通过药物治疗、日常护理进行治疗比较好。
吃完饭就肚子疼想上厕所第一时间要怀疑是肠易激综合症。可以在医生指导下使用匹维溴铵进行治疗，同时还可以联合使用双歧杆菌进行药物的治疗。吃完饭就肚子疼想上厕所也可能是因为肠道炎症导致的，与日常的饮食、作息、胃部受寒等因素有关，可以在医生指导下服用肠炎宁片，同时服用补脾益肠丸。而且患者日常生活中要做好腹部的保护。
一般来说，小孩出现消化不良的问题，可以服用益生菌、丁桂薏芽健脾凝胶、乳糖酶等药物来改善。
一、益生菌
益生菌能够帮助调节小孩胃肠道，在改善消化不良的同时，还可以治疗便秘、腹泻的问题，是适合小孩进行服用的。但需要注意的是，益生菌不能胡乱食用，需在医生的指导下选择适合的菌群，避免盲目使用效果不佳。
二、丁桂薏芽健脾凝胶
这是一种适合儿童服用的中成药，是采用山药、大枣、薏米、山楂等药食同源成分组方而成，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，能够帮助孩子开胃、健脾，口味酸酸甜甜，小孩更容易接受。
三、乳糖酶
乳糖酶在临床上主要是用于调节肠道作用，能够治疗小孩出现的积食、消化不良等症状，服用时，家长需按时按量进行，通常在两到三天即可改善。
