高血压的发病原因很复杂，如果肝肾功能正常，心电图正常，血糖，血脂正常，就属于原发性高血压，原发性高血压，一是饮食控制，二是休息好保持心情舒畅，三是服用相关药物，详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能确定。
良性高血压的基本病变又被称为环境性高血压，约占原发性高血压的95%，病程长，进程缓慢、可能达十年或者数十年。
良性高血压的基本病变，在早期阶段会出现机能紊乱期，为高血压的早期阶段，全身细小动脉间接性痉挛收缩，而且血压会升高，临床上还会伴有头晕头痛等情况。
平时要注意适量运动，除了可以促进血液循环，还能增强肌肉运动，还可以增加食欲，可以做一些散步慢跑太极拳等，但是不要进行高强度的运动量，还需要及时的去医院进行复查，如果有头晕胸闷等症状，需要及时的就医。
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
高血压是非常危险的，是一个慢性疾病，高血压的发生与遗传，饮食不当，肾上腺嗜铬细胞瘤，大动脉炎，肾动脉狭窄有的关系，对身体是有一定影响的，需要去医院做检查，然后遵医嘱口服降压药物进行治疗。