日常情况下，指甲上出现了竖纹，是由很多的原因都有可能会导致，比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长，身体逐渐衰老的时候，也很容易出现指甲上竖纹。此外，神经衰弱，失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。
平时要注意休息，多摄入优质蛋白质饮食，均衡营养，适当的进行体育运动锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
指甲上有竖纹不一定是癌症，指甲有竖纹，要观察竖纹的颜色和指甲的变化。如果竖纹呈黑色，呈细小的条索状，很可能是甲母痣，甲母痣可以先天发生，也可以后天形成，甲母痣如果长期没有变化，可以不用治疗。
通常情况下，指甲上有竖纹可以通过药物、手术治疗。
指甲上有竖纹可补维生素D、B族维生素、钙、铁、锌等主要用途。指甲的竖纹可能是指甲周边皮肤炎造成的，因此假如指甲周边有皮肤湿疹、牛皮癣等，就需要积极主动医治。仅有医治好皮肤疾病后，横线才可以慢慢消退。如果是指甲上的黑骨门，通常是甲毛细胞痣造成的，一般只必须观查，不需要特殊的处理，一旦发生恶化的预兆，就需要立即手术治疗。
一般情况下，指甲上有黑色竖纹可能是甲母痣造成的，具体内容如下：
全身色素性疾病、真菌感染、外伤刺激、药物影响等因素可能使患者出现甲母痣，可能导致患者的指甲出现黑色竖纹，并且随着病情发展，患者指甲上的竖纹通常会逐渐变宽，甚至导致整个指甲发黑，但通常不会出现疼痛感。因此，指甲上有黑色竖纹可能是甲母痣造成的，患者应及时就医，对症进行治疗。
指甲起竖纹，多是由于指甲营养不良或者缺钙所引起的。检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，平时要增强饮食营养，也可以多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。