您好,我今年33岁,今年以来发现膝盖站久了,有软、酸的感觉,...

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您好,我今年33岁,今年以来发现膝盖站久了,有软、酸的感觉,很不舒服,腰部应该是腰两边可能肾区部位也有明显的酸疼的感觉,曾经问过医生可能是缺钙引起的,能给出正确的解释吗?谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好,你这个情况不排除肾虚引起的,可以去看看中医的。
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严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
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您好!
腰酸。指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》:“腰酸悉属房劳肾虚,惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛,须辨析兼证以定其治法

一、治疗原则:
1.使背部肌肉放松,加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。
2.适当运用药物,加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂,但切莫自行乱服成药,必须依照医嘱服用。
3.接受物理治疗,缓解疼痛——利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量其镇痛的效果,组织调整回原来的正常状况。
4.月常保健及腹肌、背肌的复健运动。
二、治疗方法
1.保守疗法:如卧床休息,正确作息姿势、药物治疗,使用背架来支持身躯、腹肌及背肌的运动复健,接受电疗、牵引等物理治疗。
2.外科手术:并不是每一位腰背疼痛的患者,都需要外科来处理,而是必须经适当的筛选病人,如疼痛经保守治疗无效者,神经严重受损者,脊椎稳定度不够等,当然病患也必须要有接受手术治疗的意愿,才会施行手术治疗。
3.恢时期的疗法:首先必须要保持正确的日常生活活动姿势,如正确的坐姿,站姿和睡姿,再者就是要多做加强背部、腰部肌肉群的复健运动
正确姿势篇之一 陈靖伦 医师
在了解了日常生活正确的姿势对于保健自己腰背部的重要性之后,再来就是跟大家说明怎样才算是正确的姿势。
1.正确的坐姿:需要一把有椅背的椅子,把身体平贴于上,正坐垂足不要弯腰驼背,椅子的高度最好是坐时膝盖屈曲刚好垂直九十度时的脚掌到大腿后面的高度,然后再拿一个小板凳来垫在脚下。市面上贩卖的形的护腰垫也可以垫在坐椅的腰部部位,以加强腰背支撑效果,尤其长期开车、坐车的人更必须要注意到这一点。
2.正确的立姿:和从小到大大家所学到的立正一样,只是没有解释为什么,现在简要说明如下:挺直背部(避免脊椎侧弯产生-scoliosis),收回下巴并伸直后部颈椎(以避免头过度后仰造成颈椎间孔窄小,以致颈神经根病变-(ervical radicalopathy),双肩往后拉,挺起胸部(以避免驼背-kyphosis产生),收缩小腹使下背变平(以避免脊柱前凸-lordosis产生)。
3.正确的睡姿:为什么要提到正确的睡姿?因为睡觉的时间大约占了人生三分之一的时间,如果在这段本来是用以休息恢复的时间,而因不正确的睡姿造成腰背部不但没有休息反而更累的话,腰背酸痛可就会紧缠着您不放了。建议您先寻找到适合的床垫,软硬适中,不会软得睡的沉下去,也不会硬得睡不着,适当的床躺下去时,腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也很重要,必须要能支撑颈部的脊椎,才能让颈椎在睡眠时充分休息。再来就睡姿而言,平躺时要放松全身的肌肉,膝下可垫枕头;而侧躺时,两膝稍微弯曲,两中间可夹一个软枕头。这些方法都可以使腰背肌肉在睡眠时得到充分休息,让您睡得更舒服。如有需要可直接与我联系,祝早日康复!
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相关问答

一般情况下,站立时膝关节内的受力是人体重的数倍,所以站久了膝盖会疼,是生理想象。
正常的膝关节久站以后膝盖可能会有轻微的酸痛,但很快就会缓解,此时不需要特殊处理。但是如果久站以后膝盖疼痛比较明显,可能是骨关节炎等疾病造成的,需要及时接受检查和治疗。治疗期间,建议患者做好个人的防寒保暖措施,适度运动,利于提高机体的免疫力和抵抗力,同时应该避免剧烈运动,以免导致局部周围软组织异常。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

站久膝盖疼可能是退变性疾病、免疫性疾病、感染性疾病、外伤等原因引起的,具体分析如下:
长时间站立会导致膝盖疼痛,主要是由于膝关节的疾病所致,主要有退变性疾病,包括半月板受伤、滑膜炎、膝关节骨关节炎等;免疫系统的问题,风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病;感染性疾病,包括膝化脓性关节炎、膝关节结核等疾病;外伤,有断裂、韧带受伤等。

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通常来说,站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。
站久了膝盖疼的症状的部位,主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面,这是由于长期站着,导致腿部的主要肌肉群,比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等,长期处于高度的紧张状态,导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面,也就是髌股关节表面,也就是外侧和外侧的胫股关节表面,在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。

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长时间站立会导致膝关节疼痛,需要做一些检查,比如膝关节关节炎、膝关节缝隙缩小、骨刺等,平时应避免长时间站立,可以进行热敷、推拿、针灸等。出现骨刺时可以服用一些抗骨增生片和骨刺丸。关节炎患者可以服用腺苷钴胺片、氨糖美辛片等药物,同时还要考虑到有没有韧带的损害,可以通过膝关节镜检查和处理,然后在手术后进行适当的调整。

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一般情况下,站久了膝盖酸痛可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗,具体内容如下:
1.使用药物:如果患者出现站久了膝盖酸痛的症状,可以在医生指导下使用扶他林软膏、通路祛痛膏等药物进行治疗,来改善通路祛痛膏的症状。
2.日常护理:关节炎、滑膜炎等因素可能导致站久了膝盖酸痛,患者可以通过局部保暖、佩戴护膝、热敷膝盖等方式进行日常护理,来缓解站久了膝盖酸痛的症状。

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站久了膝盖疼多见半月板损伤,膝盖内部的半月板在姿势不当、扭伤的时候可以导致半月板撕裂以及损伤等,同时会伴有关节腔内部有积液。可以行膝关节核磁共振检查,一般能够明确诊断,诊断之后如果损伤的半月板比较严重,可能还需要做关节镜的检查和治疗。另外年龄大的病人有可能会出现膝关节磨损、骨关节炎等病变,在拍片检查的时候能看到膝关节处有畸形,并且软骨面消失,必要的时候可以做膝关节置换手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术