一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
孩子磨牙的原因主要还是与紧张焦虑的情绪有关系，如果孩子白天有焦虑的情绪没有发泄，就会通过晚上磨牙的方式来表现，也有很多小孩的磨牙可能与平时爱咬玩具的不良习惯有关系。
孩子磨牙是由于睡前精神亢奋或者营养不良等因素引起。
磨牙是指一种口腔的付功能,口腔的功能,牙齿功能。低音、咀嚼、发音辅助、维持面部的美容美观。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿通常会出现磨牙的情况。在睡觉前不要让孩子玩的太兴奋，不要让孩子看太刺激的电视节目。缺锌缺钙是导致孩子营养不良的主要原因，需要注意营养，多吃含钙、锌含量高的食物，平时注意劳逸结合。
也有可能是孩子长期在一边咀嚼，导致牙齿咬合不正常，晚上睡觉时也会有磨牙的情况。孩子在白天学习紧张，精神紧张，容易导致夜间睡眠时磨牙。
小孩子在晚上睡觉的时候经常磨牙，很有可能是由于孩子的牙齿有龋齿，但是没有及时的进行龋齿的补牙，导致了牙齿的咬合不正常，导致了孩子在晚上睡觉的时候总是会磨牙。建议及时就医，建议孩子牙齿情况。
一般情况下，孩子老出虚汗考虑是由于孩子营养不良，导致的机体免疫力低下所致。
在饮食中适当的调理。平时多注意加强营养，多吃含有蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉，维生素丰富的蔬菜、水果等，还需要让孩子多锻炼身体，能够改善体质虚弱。同时，建议家长带孩子去医院，化验微量元素，明确具体缺乏情况，然后遵医嘱给予对症补充。