因以前吃的过少喝凉水造成的慢性便秘

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我今年才15,便秘一年了,去年因为天天晚上不吃饭喝凉水造成的便秘,去过很多医院,吃过嘛仁王,便通片,国道片,今天我爸爸托熟人带去县医院,主任让我多吃点水果纤维素的东西,说不能给我开药了,现在每天还是放屁,肚子胀气,我是网络一个小网红,每天事情很多很抑郁,每天早上只拉一点点,很烦。有什么办法让我每天都能排便吗?
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:对于这种情况,个人建议患者首先要保持愉快的心情,因为心情过度忧郁或者是过度焦虑是会直接导致便秘的发生,同时建议这种情况,注意多运动,促进胃肠道的蠕动,每天定时上厕所,形成规律的排便反射
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相关问答

慢性便秘根据病程和发病的不同,可以分为两类:
1、急性便秘:急性肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病。
2、慢性便秘:临床上没有明显的症状,但是神经敏感的人会出现食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,同时还会出现头昏、头痛、易疲劳等神经官能症的症状,主要表现为肠蠕动功能紊乱、精神方面的问题,如大便干硬、羊粪样,可出现下腹部痉挛性疼痛、下坠感等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期的便秘要从改善生活方式开始,具体内容如下:
每天多食蔬菜和水果,增加饮食中纤维素含量,从而增加结肠正常菌群的量,以增加粪便的量,同时保留粪便内的水分并软化粪便使其易于排出。可选用白菜、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。患者要养成良好的生活习惯,适当的进行运动,保持大便通畅,饮食无特殊禁忌,主要应注意合理膳食,保证营养充足均衡。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孩子长期习惯性便秘需要找出便秘的原因,然后配合药物调理才可能会好的。可以配合中药以润肠和补中气的方法调理,平时要多注意饮食方面,还有就是适当多喝水,少食多餐,饭后多起来走动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝由于年龄小,消化功能尚未健全,加之喂养方式方法不当等容易引起。建议少量,多次喂养。一次喂的不要太饱。适当配合中医推拿治疗有助于宝宝消化和大便。避免受寒着凉,在医生指导下,辅助配合口服助消化药和益生菌有助于大便和消化。适当多吃蔬菜水果,养成规律排便习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

已经便秘了是不要吃肉的,因为肉吃多了就会容易上火,现在就是大便便秘,要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了,还是吃一些水果蔬菜,要多喝水,所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

便秘拉血可能是大便干结、肠道内疾病等原因造成的。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘拉血可能是因为便秘时粪便中的水分会明显的下降,大便干结,粪便在排泄到肛门的时候会出现肛裂或者痔疮的出血。2便秘拉血也可能是肠息肉、肠癌等肠道内疾病,都会引起肠管的狭窄,当粪便通过病灶时,会造成病变的表面粘膜出现损伤。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。