四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
问题分析：有可能是近期您劳累了或者是压力过大，情绪紧张，外界不良因素的刺激而导致的神经功能失调
指导建议：建议要放松心情，分散注意力，听听轻松的音乐，看看是不是有好转，如果没有好转的话，建议需要去医院神经内科就诊
吐奶或溢奶是新生儿和婴儿很常见的现象，大多数吐奶是生理性的，较严重的吐奶有可能是消化功能紊乱或消化道梗阻的表现。如果婴儿体重生长良好，没有难受的表现，各项生理指标正常，考虑为生理性吐奶。
宝宝早上咳嗽可以观察为主，咳嗽次数较多时可以对症处理使用止咳的药物，注意观察宝宝是否存在咳痰的情况，咳痰较多时需要配合抗感染的药物治疗。咳嗽一般在清晨的时候表现最为明显，为急性支气管炎，是属于气管、支气管黏膜及周围组织的急性非特异性炎症。
一般来说，早晨起来突然头晕恶心的原因较多，具体如下。
1.早晨起来突然头晕恶心可能是因为体位性低血压。一般体位突然改变时，可能会引起暂时性脑部缺血，导致头晕恶心。
2、早晨起来突然头晕恶心也可能是因为脑梗塞。脑梗塞通常在晨间发作，一般还会伴有肢体的感觉和运动障碍。
3、早晨起来突然头晕恶心还还可能是因为耳石症。一般是因为耳石刺激毛细胞上皮，导致的反射性眩晕呕吐。
一般情况下，如果是在凌晨四五点胃难受的话，可以进行顺向的按摩，同时要做好肚子的保暖工作。
还可以用温水泡脚，也可以用热毛巾热敷一下腹部，促进肠胃的血液流通，减轻疼痛。多适量一些碱性的食品，比如包子、糕点、牛奶等。能够中和胃酸，起到缓解的效果。去药房买一些药物。日常生活中要保持好的饮食和生活方式，并且要有规律的三顿饭。每天都要有一个好的情绪。
