腰椎间盘突出，腰椎间盘突出或者坐骨神经痛一类的疾病。该类疾病是腰部或者骶尾部的大神经干受到压迫、刺激，继而在下肢出现放射性的疼痛、麻木、无力等一系列的症状表现。需要警惕周围神经的卡压疾病，如果在踝关节的踝管部位出现由于外伤或者其他占位性的因素，导致周围神经的卡压，有可能在脚趾的部位出现麻木的感觉。需要警惕下肢的血管病变，需要警惕糖尿病的并发症。
有可能是动脉血液循环不好导致的，要注意积极地进行保暖，可以通过适当的下肢的按摩热敷来缓解症状，严重的话应该到医院进一步检查下肢动脉超声，了解是否有下肢动脉血栓引起的症状。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
脚有发麻情况下不能排除可能还是因为身体过度劳累，负压过重导致的情况，多休息就可以改善的，不要提重物，不要剧烈运动，平时不以眠长时间久坐，久站。如果说改善不明显，可以到医院去检查一下腰椎ct，并且进行治疗的。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑是皮脂腺增粗可能是洗澡的水太烫对，皮肤的刺激，还有跟本身皮肤相对比较干燥有关系。
指导建议：平时要多喝温开水，可以喝淡淡蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜，保持室内一定的湿度，不要太干燥，洗好澡以后可以用点身体乳进行涂抹，也可以用维A酸软膏进行涂抹，有助于改善。
右脚小指麻可能是有神经受压迫或是血液循环不好，末稍神经炎等引起的。观察平时是否有基础疾病，如糖尿病，颈椎病等，做神经功能检查，颈椎CT检查，血糖检查。也考虑腰椎病压迫神经或者末梢神经炎，医院做个CT和神经内科进一步检查，腰椎病可以牵引、理疗治疗，末梢神经炎可以服用营养神经药物。