颈椎病和腰椎病可以通过以下方法来治疗：
对于颈椎病和腰椎病的患者而言，可以进行保守或手术的方法来进行治疗。颈、腰椎病如果是着凉，劳累等原因引起的肌纤维织炎造成的，就可以使用理疗，热敷，烤电，药物等方法来治疗。而椎间盘突出可以通过理疗、手术等方法来治疗。
另外，建议患者需要有生活习惯，保持睡眠充足，进行清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
患有颈椎病可以通过以下方法来治疗：
对于患有颈椎病的患者，可以使用奥扎格雷钠、前列地尔等扩血管药物来进行治疗，起到促进脑组织和颈脊髓组织功能恢复的作用。还需要加强颈背部肌肉力量训练，进行有氧锻炼，能够达到改善颈椎病症状，稳定脑血管斑块，预防脑梗加重的效果。
建议养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。
对于牛皮癣和类风湿性关节炎，具体治疗如下：
1.可以采用非甾体类抗炎药来缓解关节疼痛。可以在局部使用糖皮质激素来缓解关节的炎症。
2.对于伴有皮损、关节炎的患者可以使用免疫抑制剂，甲氨蝶呤是治疗关节炎和皮肤病的常用药物。
3.如果常规的药物不能有效的话，可以选择使用一些生物制剂来改善银屑病关节炎和类风湿关节炎。
早期颈椎病的治疗方法如下：
采用中医传统方法针灸、推拿进行治疗。中医针灸治疗，针灸在颈椎病的治疗上有独特的效果，同时可以加上电疗，中医药包热敷等辅助手法；中医推拿手法治疗，推拿也是一种很有效的缓解颈椎病症状的治疗方法，操作简便，耗时较少，疗效显著。
如果患者病情出现恶化的表现建议患者及时前往医院进行专业性的检查和治疗。
自己可以通过以下方法进行治疗。
由于患者长时间的姿势不正或损伤，导致颈椎出现增生和退变，出现颈椎病，是无法能治愈的，只能缓解不适症状，预防疾病。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用药物治疗，还可以通过按摩，热敷，理疗的方法来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中，要注重休息，避免长时间低头工作，注重颈部保暖。
避免颈部剧烈运动，可以进行一些颈托制动等方法。同时注意颈部保暖，改善颈部肌肉的血液循环。还可以辅助一些药物治疗及物理治疗。具体用药应由医生结合临床予以指导。多按摩颈后肌肉，颈部热敷，可以口服点神经营养药物配合脑血管扩张药物治疗。
