平时要注意饮食均衡，营养全面，多进食是鸡蛋，猪肝，鸡肝等食物。缺铁性贫血多与平时不良的生活方式有关，可以去医院做个血常规检查，先检查看一下贫血的程度和贫血的性质。
正常情况下，儿童缺铁性贫血的症状如下：
儿童们更易发生缺铁性贫血，而在孩子中，这是最普遍的就是贫血类型。缺铁性贫血首先会面色苍白、头痛、胃口减退、生长发育迟缓、皮肤干燥、唇部炎症、舌炎、夜间哭泣、烦躁等，严重会智力发展障碍。其次儿童运动能力降低，原本活跃的孩子会变得懒惰，经常躺在病床上，稍微运动一下，就会有很大的消耗。
儿童缺铁性贫血，需按照医生要求，调整喂养方式。如贫血较重，在初期时需要药物治疗，长期坚持会有所改善。不给孩子养成挑食的习惯，多给孩子补充营养，让孩子有一个健康平衡的饮食习惯。
可以服用补铁补血药物进行治疗。也可以多食用含铁量比较高的菠菜芹菜，大枣之类的食物，配合维生素C可帮助铁质的吸收，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，煮粥的时候，可加进去红枣和枸杞，这个是起到益气补血的作用的。
出现缺铁性贫血，症状比较严重时，使用中药进行调节，补给适当的铁分，多吃枣，花生，动物的肝炎等食物，发生缺铁性贫血时，可以使用中药进行调整。另外，出现食欲减退、脾胃虚弱、气血不足等症状，可以用凝胶来养生血液颗粒。或者用八珍汤治疗。
小儿呕吐吃多潘立酮、氯丙嗪等药最好。具体情况分析如下：
如果是溢乳导致小儿呕吐，应改善哺乳方法，哺乳时注意采取正确的体位，喂后将其抱起伏在肩上同时拍背，使胃中气体充分排出，或者遵医嘱多潘立酮，促进胃排空，起到较好的止吐作用。或者遵医嘱使用氯丙嗪，有镇静与止吐作用。较重的呕吐还要注意液体疗法和饮食控制。
